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Meditatives Frühlingswandern Rossberg

Mo, 25.05.2020

Achtsam und schweigend unterwegs​

Beschreibung

Meditation liegt im Trend – zumindest bei einem Teil der Bevölkerung. Mit diesem Angebot möchte ich jedoch nicht auf eine Modewelle aufspringen, sondern etwas von dem weitergeben, worin ich seit Jahren eigene Erfahrungen mache und das ich aus Überzeugung übe: Achtsames Leben, Handeln, Reden, Essen... Das bedingt, mit dem Geist im Hier und Jetzt zu sein resp. immer wieder dahin zurückzukehren. Dies kann man nicht nur bei der Sitzmeditation üben, sondern auch im Gehen, beim Arbeiten, in der Freizeit. Mit dieser Wanderung biete ich eine Gelegenheit für lustvolles Üben in naturnaher Umgebung. Nach einer kurzen Einführung werden wir schweigend und mit allen Sinnen beobachtend unterwegs sein und auch picknicken. Dieses Angebot steht allen offen. Sei es, dass du deine Meditationspraxis um ein Feld erweitern oder mit Neugier und Experimentierfreude etwas Neues ausprobieren willst, um mehr Konzentration, Präsenz und Mitgefühl in deinen Alltag zu bringen – du bist hier richtig und willkommen!

     Der Rossberg ist eine Besonderheit in unserer Region. 1806 ereignete sich nach einer langen Regenperiode ein gewaltiger Bergsturz, der über 450 Menschen und viel Vieh das Leben kostete. Die Dörfer Goldau und Röthen wurden komplett von den Gesteinsmassen zerstört und überdeckt. Auf dieser Wanderung im Bergsturzgebiets können wir die Abbruchstellen und die spezifische Geologie dieses Ereignisses sehen. In den letzten 200 Jahren eroberten sich auf dieser Fläche wieder Pionierpflanzen den Raum zurück. Darunter ist eine Vielfalt von Orchideenarten, wie z.B. der Frauenschuh, das Waldvögelein und diverse Knabenkräuter. Damit diese nicht vollständig vom nachwachsenden Wald verdrängt werden, ist ein Schutzgebiet ausgeschieden worden, das durch gezielte Eingriffe erhalten bleibt und auch erforscht wird. 

Charakter 

Meditation: Für Wandernde, die das stille, achtsame Unterwegs-Sein praktizieren möchten, gut geeignet für EinsteigerInnen.

Kondition 

Wanderzeit inkl. Trinkpausen rund 4.5 h, ↑↓ 700 hm

Technik 

T2 nach Schwierigkeitsskala SAC

Gruppengrösse 

mind. 3, max. 6 Personen

Anreise

individuell oder ÖV nach Arth-Goldau

Treffpunkt

Bahnhof Arth-Goldau​, Zeit nach Absprache

Verpflegung 

Picknick aus dem Rucksack

Heimreise 

individuell oder ÖV ab Arth-Goldau

Kosten pro Person

Dieses Angebot hat keinen festen Preis, sondern wird mit Dana abgegolten. Du entscheidest selbst, wie viel Wert dieser Tag für dich hat. Im Sanskrit bedeutet Dana so viel wie «Gabe». In der buddhistischen Tradition ist Geben eine der zentralen Qualitäten auf dem Weg zu Weisheit und Erleuchtung. Dana ist nicht nur die Gabe selbst; Geben mit Freude und Grosszügigkeit sind Aspekte einer spirituellen Praxis.

Nicht inbegriffen 

Kosten für Transporte, Konsumationen und sonstige Auslagen

Bezahlung 

per Twint oder bar

Ausrüstung ​

empfohlene Ausrüstung für Tagestour Sommer

Durchführung

Die Tour findet grundsätzlich bei jedem Wetter statt. Witterungsbedingt kann es jedoch kurzfristig zu Anpassungen oder im Ausnahmefall zu einer Absage der Tour kommen. Beachte dazu auch die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Anmeldeschluss 

Fr, 22.05.2020