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Wandern und Meditieren auf der Rigi

Do, 21.05. (Auffahrt) – Sa, 23.05.2020

Achtsam und schweigend unterwegs​

Beschreibung

Achtsames Leben, Handeln, Reden, Essen, Wandern bedingt, mit dem Geist im Hier und Jetzt zu sein resp. immer wieder dahin zurückzukehren. Mit diesen Wandertagen mit Übernachtung im Seminarzentrum Felsentor auf der Rigi biete ich eine Gelegenheit für lustvolles Üben in naturnaher Umgebung. Wir werden in diesen Tagen durchgehend schweigend und mit allen Sinnen beobachtend unterwegs sein. Übungen und Inputs helfen uns, zu fokussieren und die Natur mit neuen Augen wahrzunehmen. Dieses Angebot steht allen offen. Sei es, dass du deine Meditationspraxis um ein Feld erweitern oder mit Neugier und Experimentierfreude etwas Neues ausprobieren willst, um mehr Konzentration, Präsenz und Mitgefühl in deinen Alltag zu bringen.

Charakter 

Meditation: Für Wandernde, die das stille, achtsame Unterwegs-Sein praktizieren möchten, gut geeignet für EinsteigerInnen.

Kondition 

Wanderzeit inkl. Trinkpausen rund 5 h, ↑↓ 800 hm

Technik 

T2 nach Schwierigkeitsskala SAC

Gruppengrösse 

mind. 5, max. 12 Personen

Anreise

individuell oder ÖV nach Busstation Küssnacht am Rigi, Seilbahn

Treffpunkt

09:30 Uhr bei Busstation Küssnacht am Rigi, Seilbahn​

Verpflegung 

am ersten Tag Picknick aus dem Rucksack, danach vom Seminarhaus verpflegt

Übernachtung 

Seminarzentrum Felsentor​, Rigi 

Heimreise 

individuell oder ÖV ab Arth-Goldau um 17:00 Uhr

Kosten pro Person

Dieses Angebot hat keinen festen Preis, sondern wird mit Dana abgegolten. Du entscheidest selbst, wie viel Wert diese Tage für dich haben. Im Sanskrit bedeutet Dana so viel wie «Gabe». In der buddhistischen Tradition ist Geben eine der zentralen Qualitäten auf dem Weg zu Weisheit und Erleuchtung. Dana ist nicht nur die Gabe selbst; Geben mit Freude und Grosszügigkeit sind Aspekte einer spirituellen Praxis.

2 Übernachtungen im Seminarhaus

Mehrbettzimmer/Vollpension mit Etagenbad: CHF 190

Doppelzimmer/Vollpension mit Etagenbad: CHF 260

Einzelzimmer/Vollpension mit Etagenbad (falls verfügbar): CHF 320
zzgl. Kurtaxe: CHF 5.40 (2.70/Tag)

Nicht inbegriffen 

Kosten für Transporte, Konsumationen und sonstige Auslagen

Bezahlung 

Dana in bar vor Ort

Übernachtung und Essen per Rechnung durch Seminarhaus

Ausrüstung ​

empfohlene Ausrüstung für Mehrtagestour Sommer Hotel

Durchführung

Die Tour findet grundsätzlich bei jedem Wetter statt. Witterungsbedingt kann es jedoch kurzfristig zu Anpassungen oder im Ausnahmefall zu einer Absage der Tour kommen. Beachte dazu auch die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Anmeldeschluss 

So, 10.05.2020