Do, 11.05. – So, 14.05.2023

Im Innen und Aussen in Balance

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Beschreibung

Diese Tage mit Yoga und Wandern in der hügeligen Appenzeller Landschaft bieten dir den perfekten Rahmen, in eine unbekannte Gegend einzutauchen, den Alltag für eine kurze Zeit hinter dir zu lassen und im Innen wie im Aussen in eine Balance zu kommen. Wir üben angeleitet durch Daniela Fürst jeweils am Morgen und Abend Yoga und erkunden am Tag wandernd die Umgebung.

Der Gäbris ist der nördlichste Schweizer Voralpen-Gipfel, der über 1'200 Meter hoch ragt. An seiner Flanke liegt das einfache Seminar- und Ferienhaus Lindenbühl in Trogen, dessen Charme und knarrende Böden uns in eine vergangene Zeit zurückversetzen. Die Hauswirtschaft wird sorgfältig und mit Rücksicht auf Natur und Umwelt geführt. Die Küche ist biologisch und nach Goût-Mieux zertifiziert. Auch die Kultur kommt nicht zu kurz: Der Dorfkern von Trogen – ein Ortsbild von nationaler Bedeutung – ist einzigartig durch sein Zusammenwirken von herrschaftlichen Steinpalästen mit appenzellischen Holzhäusern. 

Hier geht es zum Flyer.

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Charakter 

Genuss: Für Wandernde, die die Gemütlichkeit, das Schauen und Staunen geniessen, gut geeignet für EinsteigerInnen.

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Wissensvermittlung

Wir werden auf den Wanderungen vielen spannenden Themen begegnen und die kleinen Wunder rechts und links des Pfades würdigen. So gebe ich angepasst an Ort und Situation Informationen und mein Wissen über Natur und Kultur in den Alpen weiter. Dafür nehmen wir uns immer wieder Zeit. 

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Kondition

Wanderzeit inkl. Trinkpausen 3–4 h, ↑↓ rund 600 hm

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Technik 

T2 nach Schwierigkeitsskala SAC

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Gruppengrösse 

mind. 8, max. 15 Personen

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Anreise

individuell oder ÖV bis Bushaltestelle Trogen, Lindenbüel 10:29 Uhr 

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Treffpunkt

12:40 Uhr vor der Haustür für die Wanderung oder um 17:15 Uhr im Yogaraum für die Yogastunde

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Verpflegung 

Picknick aus dem Rucksack, Nachtessen und Frühstück im Gasthaus

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Übernachtung 

Seminar- und Ferienhaus Lindenbühl, Trogen

 

Heimreise 

je nach Wetter und Bedürfnis am Mittag oder Nachmittag

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Kosten pro Person 

Preis für Yogalektionen & Wanderleitung: CHF 380

3 Übernachtungen im Gasthaus, Doppelzimmer/Halbpension mit Etagenbad: CHF 312, Einzelzimmer/Halbpension mit Etagenbad: CHF 348

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Nicht inbegriffen 

Kosten für Transporte, Konsumationen und sonstige Auslagen

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Bezahlung 

Anzahlung von CHF 100 zur Reservation des Platzes, Rest des Honorars bis spätestens

15 Tage vor Ankunft auf das Konto IBAN CH65 0070 0110 0054 9196 9 der Zürcher Kantonalbank lautend auf Nandalayoga Daniela Fürst, 8005 Zürich

Übernachtung und Essen direkt im Gasthaus

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Ausrüstung 

Empfohlene Ausrüstung für Mehrtagestour Sommer Hotel 

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Spezielles 

Yoga-Einsteiger-/innen herzlich willkommen!

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Durchführung

Die Tage finden grundsätzlich bei jedem Wetter statt. Witterungsbedingt kann es zu Anpassungen im Programm kommen. Beachte auch die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

Für das Hotel gelten die hoteleigenen Annullationsbedingungen.

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Anmeldeschluss 

Sa, 31.12.2022

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